La apnea del sueño es un trastorno un tanto grave, ya que se provoca cuando la respiración se detiene y recomienza repetidas veces. Si al dormir roncas sonoramente y sientes cansancio incluso después de una noche completa de sueño, es posible que tengas apnea del sueño.

Existen diferentes tipos de apnea del sueño, los principales son los siguientes:

Apnea obstructiva del sueño, este es el tipo de apnea más común y ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan.

Apnea central del sueño, ocurre cuando el cerebro no envía señales correctas a los músculos que controlan la respiración.

Síndrome de apnea del sueño compleja, ocurre cuando alguien tiene apnea obstructiva del sueño y apnea central del sueño

Si crees que tienes apnea del sueño pon atención en los síntomas que enlistamos a continuación:

• Ronquidos fuertes
• Episodios en los que dejas de respirar durante el sueño (lo cual señala otra persona)
• Despertarse con la boca seca
• Dolor de cabeza por la mañana
• Problemas para mantenerse dormido (insomnio)
• Jadeos al respirar durante el sueño
• Dificultad para prestar atención mientras estás despierto
• Irritabilidad
• Sensación de sueño excesiva durante el día (hipersomnia)

Si presentan alguno de los síntomas anteriores no dudes en consultar al médico y realizarte las pruebas pertinentes para definir que tipo de apnea tienes.